ココロとカラダをHappyに♪Mammy'sアロマ鍼灸師のMamikoです。 夏？冬？気温差が激しい…カラダの調子がおかしくなりますね。特に自律神経が乱れやすい。ダルイ、やる気が出ない、睡眠の質が悪い、冷える、のぼせる・・・ホルモンにも左右される女子には悩みは…